Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin die im Laufe der Zeit gut sichtbare Spuren hinterlassen. Doch der Bauch muss weg! Meist bleibt es bei dieser Erkenntnis. Die guten Vorsätze, etwas meh......

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Die Mondgymnastik - Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen. (eBook)

Autor:	Johanna Paungger, Thomas Poppe
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Mühelos fit, ausgeglichen und gesund sein: Dieses Ideal sehnen die meisten Menschen herbei und halten es doch für unerreichbar. Aus der Zwickmühle von guten Vorsätzen, entschlossen geplanten Fitnessprogrammen und bew......

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Die Seele läuft mit - Die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie (eBook)

Autor:	Michael G. Bauer
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Wer bewusst und harmonisch läuft, gibt Schritt für Schritt die verspannten Bereiche seines Körpers frei, lässt den Alltag hinter sich und verschafft seiner Seele Bewegungsfreiheit. Frater Michael Bauer, Benediktiner-......

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Laufen und Walking im Alter - Gesundheitliche Auswirkungen und Trainingsgrundsätze aus sportmedizinischer Sicht (eBook)

Autor:	Dieter Kleinmann
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Laufen und "Nordic Walking" sind mittlerweile Massenphänomene. Doch können oder sollen auch ältere, bisher körperlich inaktive oder von Altersbeschwerden geplagte Menschen auf den fahrenden Zug der Gesundheitswelle a......

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Die Kunst der Höchstleistung - Sportpsychologie, Coaching, Selbstmanagement (eBook)

Autor:	Alois Kogler
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Sportliche Höchstleistungen stellen sich ein, wenn Kopf, Bauch und tatsächliches Tun als "Eines" erlebt werden. Dieses Buch stellt Erkenntnisse der Sportpsychologie und deren Umsetzung in der Praxis vor. Der Autor betr......

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Powertraining für Bauch und Beckenboden (eBook)

Autor:	Nina Winkler
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15 - 30 - 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt Flacher Bauch, tolle Haltung, gesunder Rücken, trainierter Beckenboden - wer wünscht sich das nicht! Mit diesem innovativen Rundumprogramm von Nina Winkler g......

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Fit und schlank mit dem Dance-Workout (eBook)

Autor:	Winkler, Nina
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15 - 30 - 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetztDas Dance-Workout ist ein topaktueller Fitnesstrend mit Elementen aus Modern Jazz und dem klassischem Ballett. Die Moves sehen umwerfend aus, sind dabei sehr ef......

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Nordic Walking für Späteinsteiger (eBook)

Autor:	Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
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Das neueste Buch zum Breitensport Nr. 1 Wenn man es richtig macht, schafft es der Nordic Walker rund 600 Muskeln, das sind etwa 90% seiner Muskeln, einzusetzen und rund 400 Kilokalorien in einer Stunde zu verbrennen. Ger......

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Das Beste aus Fit for fun (eBook)

Autor:	Loderhose, Willy
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Fit ohne SportSich ganz nebenbei fit, schlank und gesund zu halten ist einfacher, als man denkt: Wer im Alltag ein paar simple Regeln beherzigt, steigert seine körperliche und geistige Fitness dauerhaft - und tatsächli......

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Das Laufbuch für die ersten 10 km (eBook)

Autor:	Wessinghage, Thomas; Ebmeyer, Gunnar
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Für Lauf-Einsteiger von Lauf-ExpertenLaufen ist Volkssport Nummer eins. Immer mehr Menschen treibt es zum Joggen oder Walken in die freie Natur. Doch wie fängt man damit an, wenn man noch nie gelaufen ist? Dieses Buch ......

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Hörbücher über "Sport allgemein"

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg. Dein Coach im Ohr - Hörbuch zum Download

Autor:	Michael Draksal
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Hörbuch zum Download - Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies? Diese Trainingsanleitung schafft Abhilfe. Vorgestellt werden er......

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Laduuuuuma! - Hörbuch zum Download

Autor:	Bartholomäus Grill
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Hörbuch zum Download - Laduuuuuma heißt Tooooor! Einstimmung auf die WM 2010All die Geschichten und Schicksale, die dem Autor im Laufe der Jahre zwischen Kairo und Kapstadt begegnet sind, haben einen gemeinsamen Nenner......

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Sporting Gaffes, 1 Audio-CD

Autor:	Inverdale, John
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In Search of Burningbush: A Story of Golf, Friendship, and the Meaning of Irons

Autor:	Konik, Michael
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A beautifully written true-life story of an unlikely freindship between two men wilth a consuming and abiding passion for the links....

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The Show: The Inside Story of the Spectacular Los Angeles Lakers in the Words of Those Who Lived It

Autor:	Lazenby, Roland
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Roland Lazenby brings the story of the charismatic team of life in an inprecedented oral history, featuring such legendary players as Wilt Chamberlain, Jerry West, Kareem Abdul Jabbar, and Magic Johnson, along with Shaqu......

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America's Victory: The Heroic Story of a Team of Ordinary Americans-And How They Won the Greatest Yacht Race Ever

Autor:	Shaw, David W.
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Running Waters: Where Angler, Fish and Fly Are Destined to Meet

Autor:	Proper, Datus
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Here is a collection of essays on fishing from the author of What the Trout Said. In these lyrical essays, Datus Proper takes you to where you and the fish and the fly meet, in that window between stream and sky. Running......

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The Habit of Rivers: Reflections on Trout Streams and Fly Fishing

Autor:	Leeson, Ted
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In this modern classic of fly-fishing, Leeson tells an angler's story with the full-throated voice of a naturalist. He finds everything from salmon, steelhead, and trout, to driftboats, art, insects, gravity, death, phil......

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Hunting from Home: A Year Afield in the Blue Ridge Mountains

Autor:	Camuto, Christopher
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In this celebration of a year in the country, Camuto, who lives near the Blue Ridge Mountains of Virginia, meditates on the pleasures of nature and his place in it. Camuto describes days spent in the woods tracking grous......

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Rome 1960: The Olympics That Changed the World

Autor:	Maraniss, David
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From the "New York Times"-bestselling author of "Clemente" and "When Pride Still Mattered" comes the blockbuster story of the 1960 Summer Olympics in Rome, 17 days that helped define the modern world. Abridged. 5 CDs....

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Podcasts über "Sport allgemein"

Sport allgemein

Blickpunkt Sport - Bayerisches Fernsehen

Autor:	Bayerischer Rundfunk
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Blickpunkt Sport, das heißt eine Stunde Hintergründe, Analysen und aktuelle Interviews zum Sportgeschehen des Wochenendes. Die Kultsendung im Bayerischen Fernsehen - auch als Podcast zum Mitnehmen für unterwegs. Kulti......

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Borussia Mönchengladbach Podcast

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Der offizielle Borussia Mönchengladbach Podcast. Regelmäßig kommen hier Borussias Spieler, Trainer und Verantwortliche zu Wort. Dabei geht es nicht immer nur um News rund um die Mannschaft und das nächste Spiel, sond......

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