Eine dynamische Praxis (ca. 50 Min.) und eine sanfte Praxis (ca. 40 Min.) angeleitet von einer der führenden Yoga-Experten Deutschlands. Präzise Instruktionen führen Sie mit Leichtigkeit durch die Praxis. Mit dieser C......
Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! . Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. . Doch w......
Learn to make exercise fun! You'll find it easier to start and stay with an exercise program. Enjoy all the benefits that regular exercise provides and get ready to see a healthier, more attractive and energetic you! Thi......
The American Heart Association's "The Healthy Heart Walking Program" is now available on an unabridged CD. Included is a 30-minute beginner's walk, an intermediate walk, and original music written exactly to association-......